广州中医按摩,揭秘它的神奇功效

广州中医按摩：揭开它的神奇功效

1. 中医循经按摩为何如此神奇？

中医循经按摩，是通过特定手法循着经络按摩，疏通经络，平衡阴阳，从而达到强身健体的效果。经络是人体内气血运行的通道，就像公路一样，一旦瘀堵，就会导致身体出现各种

经络畅通的表现	经络堵塞的表现
气血运行通畅，面部红润有光泽	气血运行不畅，面部苍白、暗沉
肌肉关节灵活，精神饱满好	肌肉关节僵硬，疲劳无力
食欲好，消化功能好	食欲不振，消化不良
睡眠好	失眠多梦
排泄顺畅	便秘或腹泻

中医循经按摩就像给经络做疏通工程，让气血畅通无阻，身体自然也就健康强壮。

2. 中医按摩对预防近视有妙招？

近视眼主要是由于眼轴过长，导致光线无法聚焦在视网膜上，形成清晰的成像。中医按摩可以从以下几方面入手：

疏通肝经：肝经与眼部相连，疏通肝经可以改善眼部供血，增强视力。

明亮双目：取承泣穴（眼眶下缘正中，瞳孔直下方）和丝竹空穴（外眼角上方，距外眦约0.5厘米处），轻轻按摩，可明目益视。

开畅脾胃：脾胃虚弱会导致气血不足，影响眼部供血，按摩足三里（膝眼下3寸，胫骨外侧缘旁1寸）、三阴交（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）等穴位，可调理脾胃，增强眼部供血。

3. 心理压力大，按摩也能帮解决？

心理压力大，会导致气血运行不畅，进而影响脏腑功能。中医按摩可以从以下几方面缓解心理压力：

疏通心经：心经与心脏相连，按摩心经可以安神定志，缓解心悸、失眠等症状。

散瘀活血：压力大会导致气血瘀滞，按摩血海穴（膝盖内侧正中，屈膝时内侧隆起的部位）等穴位，可散瘀活血，缓解压力带来的不适。

平和肝气：压力大会导致肝气郁结，按摩太冲穴（足背，大脚趾与二脚趾之间）等穴位，可疏肝理气，缓解压力带来的焦虑情绪。

4. 肥胖按摩也能帮忙？

肥胖主要是由于气血运行不畅，导致脂肪堆积。中医按摩可以从以下几方面解决肥胖

疏通脾经：脾经与脾胃相连，按摩脾经可以健脾胃，利水湿，缓解水肿肥胖。

消脂化瘀：取天枢穴（脐旁开2寸）、气海穴（脐下1.5寸）等穴位，按摩可以促进脂肪分解，排出体内毒素。

平衡阴阳：肥胖往往是阴阳失衡所致，按摩足三里（膝眼下3寸，胫骨外侧缘旁1寸）等穴位，可以调和阴阳，促进代谢。

5. 慢性筋骨病，按摩也能治？

慢性筋骨病主要是由于气血不足，经络不通所致。中医按摩可以从以下几方面缓解慢性筋骨病：

疏通经络：按摩患处附近的经络，疏通经络，改善气血运行。

活血化瘀：取血海穴（膝盖内侧正中，屈膝时内侧隆起的部位）、曲池穴（肘横纹外侧端，肱二头肌与肱三头肌之间）等穴位，按摩可以活血化瘀，缓解疼痛。

调和阴阳：慢性筋骨病往往是阴阳失衡所致，按摩足三里（膝眼下3寸，胫骨外侧缘旁1寸）等穴位，可以调和阴阳，促进气血循环。

各位亲爱的读者，看过这篇文章后，你们对于广州中医按摩的神奇功效是否有了更深刻的认识呢？如果您有其他健康欢迎在评论区留言，我们将会尽力为您解答。中医按摩是一种古老而有效的养生保健方法，让我们一起学习和传承，为自己和家人健康保驾护航！