广州颈椎病推拿,如何预防和治疗

广州颈椎病推拿：缓解酸痛还是雪上加霜？

身处钢筋水泥的都市丛林里，广州人民的生活压力与日俱增，很多人因此患上了颈椎病。面对颈椎病的困扰，不少人寄希望于推拿按摩来缓解疼痛。推拿按摩真的能治好颈椎病吗？

答案并不是绝对的。推拿按摩有一定效果，但它不是灵丹妙药。对于轻微的颈椎病，推拿按摩可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但对于严重的颈椎病，推拿按摩甚至可能加重病情，甚至导致瘫痪。

颈椎病的罪魁祸首：长期低头

随着电脑、手机的普及，广州的“低头族”越来越多。长期低头会导致颈椎弧度减少，颈椎间盘突出，骨刺增生，压迫颈神经。轻则引起颈椎僵硬、颈肩部酸痛不适，重则引起头晕、手麻、肌肉萎缩，走路不稳，踩棉花感。

颈椎病推拿的风险：不可忽视

广州市海珠区江南西路青竹大街22号，有一家中医馆，老板王冰鑫是一位资深的推拿师。王冰鑫擅长正骨推拿手法，治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰腿痛、运动损伤后遗症及脊柱相关疾病。

王冰鑫声称，他的独特点穴手法可以调理任、督二脉，帮助身体全面自我修复。据广州市海珠区卫生局透露，王冰鑫并没有取得推拿资质。

颈椎病的预防：从日常做起

防止颈椎病的最佳方法就是预防。以下是一些预防颈椎病的小贴士：

少低头，保持正确的坐姿

适当地锻炼颈部肌肉

保持健康的体重

避免长时间睡软床

定期进行颈椎保健

颈椎病的治疗：综合考虑

一旦患上颈椎病，需要根据病情轻重选择合适的治疗方法。轻微的颈椎病可以通过推拿按摩、针灸、药物治疗等手段缓解症状。严重的颈椎病可能需要手术治疗。

广州中医药大学一附院康复（护理）中心专家名医吴山表示，颈椎病的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、经济情况等因素。在选择治疗方法前，患者应当咨询专业的医生，切勿盲目推拿按摩，以免造成更严重的伤害。

互动环节

各位广州的小伙伴们，你们有颈椎病的困扰吗？平时是如何预防和治疗的呢？欢迎在评论区分享你们的经验和观点，让我们一起探索广州颈椎病的防治之道！